『自衛隊メンタル教官が教える心の疲れをとる技術』を読んでみました。 エネルギーの切れかかっている人にとっては、自分をせめるのが一番楽な解決法、という文脈が印象的でした。確かに打開策を考える方が精神的、物理的行動量は増えますよね。 自信がなく…

池上彰さんの『おとなの教養』を読みました。内容は「宗教」「宇宙」「人類の旅路」「人間と病気」「経済学」「歴史」「日本と日本人」でした。 出来事と出来事の間に、どういう論理や因果関係が見て取れるのか。残されている史料を読み解くと、どういう出来…